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      衰老反击战 打造长寿体质
      

      《衰老反击战 打造长寿体质》
       

      

      作者：
      田埂
      

      出版日期：
      2023-04-01
      

      字数：
      170000
      开本：
      特16
      页数：
      144
      分类：
      

      ISBN：
      978-7-5184-4259-1
      

      定价：
      ￥49.80
      

      官网优惠价格：
      ￥39.84

      


      

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      内容简介
      

      
衰老的过程是从细胞到组织、到器官、再到整体的渐进过程，我们对衰老的了解和干预程度，很可能决定了我们的寿命及最后几十年的健康程度和生活质量。本书结合国内外最新研究，从衰老引起的身体改变、衰老十二大标志、衰老的遗传、衰老的测量方法以及如何抗衰老等方面出发，系统地揭秘了衰老的本质。这是一本人手必备的抗衰老……
      
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      图书目录
      

      
导读
      
1 衰老的定义
      
2 人类寿命的上限
      
3 健康寿命和预期寿命
      
4 如何打赢这场关于衰老的反击战
      

      
PART 1 衰老引起的身体变革， 我们能感受到
      
1 衰老前后的身体成分有何不同
      
2 基础代谢率会断崖式下降吗
      
3 皮肤……
      
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